Voor de deelnemers van mijn nieuwe cursus Cirkel van verlies is de verliescirkel de afgelopen maanden veel gaan betekenen: herkenning van hoe je omgaat met verlies en hoe uniek het is.
The Circle of life van de Lion King heb ik onlangs gekeken met mijn kleinzoons. Mats (6) stond stil bij het doodgaan van Simba’s vader. Sam (3) hield het bezig je brul te vinden. Beiden speelden het na en oefenden met hun brul. Het trof me. Ook hoe mooi de metafoor van Circle of life is voor mijn cursus Cirkel van verlies. Ook hier oefenen we.
Twee groepen hebben de cursus Cirkel van Verlies net afgerond. We kwamen tijdens 6 dagdelen bij elkaar. De meeste deelnemers waren zorgverleners in de palliatieve zorg. Je neemt jezelf mee als je daar zorg verleent. Je eigen levensloop, het toen-en-daar van het begin van je leven en hoe je omgaat met verlies in het hier-en-nu, is van invloed op alles wat je doet. Of niet doet. Op hoe je je afstemt op de ander, nabij bent, afscheid neemt, rouwt en op het ervaren van zin.
De zes modules hebben als leidraad de verliescirkel (in beeld gebracht door Riet Fiddelaers-Jaspers en Sabine Noten; Opleidingen Land van Rouw). Ik verwerk er ook de opgedane inzichten in van mijn trauma trainingen bij Gwen Timmer (Praktijk Parabel). Daarnaast gebruik ik andere bronnen, zoals het enneagram.
Er zijn twee cirkels te zien: de buitenste cirkel is hoe het leven idealiter verloopt, met als uitgangspunt dat pijn, verlies en rouw bij het leven horen. Maar omdat je automatisch bij pijn weggaat, kan je naar de binnenste cirkel schieten, waardoor je het leven niet meer vol kunt leven. Je trekt je terug, onthecht je, vermijdt intimiteit, klamp je je vast; er ontstaat gestolde rouw en je ervaart een gevoel van zinloosheid. Op de binnenste cirkel zit je in de overleving. Dan heb je eerst de weg naar de buitenste cirkel te vinden, als je zover bent. Het goede nieuws is dat dat kan, elke keer opnieuw! De uitdaging is om geen shortcut naar happiness te nemen, maar de werkelijkheid zoals die is onder ogen te zien.
Ik ben diep geraakt over wat er gebeurt als mensen zich bereid tonen hun verlies aan te kijken, hun hart te openen en nabijheid toe te laten. Hoe het leven dan te doen is. En hoop, vertrouwen en liefde gaan stromen. De cirkel van verlies blijkt de cirkel van het leven te zijn.
Ook heb ik gemerkt dat het werken met zulke groepen mij veel voldoening en vleugeltjes geeft. Mij doet dromen over opnieuw ontmoeting, verdieping en inspiratie. Nu ik dit schrijf, vallen mijn ogen op de witte letters van mijn mintgroene hoodie: dromen in kleur. Een liedje van Suzan en Freek, gehoord tijdens Concert at Sea. Maar wat ik al die tijd niet zag maak jij nu los in mij springt er nu voor mij uit. Dat is wat ik toen zag bij hen en ook zag gebeuren tijdens mijn cursus. Daarom heb ik nieuwe data gepland voor na de zomer in Amsterdam, Helmond en Maastricht. En heb me voorgenomen dagelijks een lichtje te branden voor Suzan & Freek nu zij moedig de mist proeven.
In Amsterdam start de cursus Cirkel van verlies op 30 september, in Helmond op 6 oktober en in Maastricht op 9 oktober. Respectievelijk zes dinsdag, maandag – en donderdagmiddagen om de twee weken van 13-17 uur. Kosten E795,- en V&VN geaccrediteerd! Interesse of vragen? Stuur me een pb! Of kijk voor een overzicht van de cursusdata op de website van Color Mix rouwtherapie!